Si algunas comidas o alimentos te afectan, te inchan, áhacen que la piel te queme o se ponga colorada, tu problema puede ser la histamina.Este libro tiene toda la áinformación necesaria para modificar tu dieta, estilo de vida y recetas de comida.En este libro aprenderás:El impacto de la alimentación en la histaminaLa interacción entre la histamina y la alimentación ááááSugerencias para una dieta personalizada y que suplementos tomarComo el áestrés y el estilo de vida afectan la histaminaTips para ordenar en restaurantes y comer afueraTips que afectan tu estilo de vidaá
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